四种中医体质的女性容易不孕

发布者: 发布时间:2021-02-18
本文摘要:阳虚、气虚、气郁、阴虚四种中医体质的女性经常指责现在的人容易不育,精神压力大,身体不好,不想要宝宝。

阳虚、气虚、气郁、阴虚四种中医体质的女性经常指责现在的人容易不育,精神压力大,身体不好,不想要宝宝。生活节奏和不育有什么关系? 省中医医院妇科副主任叶平医生分析了3年内105例就诊的不孕患者,并于2020-03-10公布了结果。叶主任说,不育与感情、饮食和生活习惯都有关系。

其中,根据中医识别体质的理论,4种中医体质类型的女性容易在不孕症中留下后遗症。四种体质的不育只不过是我们最先研究习惯性流产,通过中医的介入方式提高了习惯性流产。叶主任是从2002年开始看习惯性流产的专科,当时被称为生殖免疫系专科门诊,从2004年2月开始积极开展实验室工作,在省内首次混合淋巴细胞培养检查了封闭抗体。

叶平对2007年12月至2010年9月门诊不孕患者展开了分析。这些患者的年龄在22岁到32岁之间,作为患者组。另外,从浙江省中医医院下沙院区健康诊断中心取得100名健康女性,年龄在23岁到35岁之间,作为对照组。

对这两组人员的中医体质辩证分析发现,不育患者组内,主要生产于4种中医体质类型,即阳虚质、气虚质、气郁质和阴虚质,4种类型的人共计90人。长时间对照组的人多集中在祥和质这样的体质类型上。中医体质类型由知名中医专家王琦教授创立,主要分为祥和质、阳虚质、气虚质、气郁质、阴虚质、湿热质、瘀血质、固有质和痰湿质9种体质。祥和质体质的人各方面都很健康,阳虚质等四种体质从名字来看,在几个方面没有严重的不足。

叶平说。通过改变生活方式来调整体质的现在的研究中,指出阳虚质等4种体质的人有不孕症的复发倾向,但不能说有意义,可以通过一定的调理来改变这些体质。

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叶平说,如果病情处于严重阶段,就可以在饮食和生活方式上得到变化,如果已经严重,就必须辅助药物的介入。叶主任为本报取得了4种体质的休养处方,请大家参考。

气虚质的人往往肌肉不强,干性皮肤多,内向,呼吸容易变短,安静,不易发烧,虚汗多,深感弱。这样的人在吃饭时可以多吃大豆、白菜豆、鸡肉等益气健脾完成的食物。

少的食物具备槟榔、空心菜、萝卜等气体消耗少的食物。这样的人不能做大负荷运动和大呕吐运动。

请做硬的东西和持续屏住呼吸的运动,不要失去精神。气郁质的人多为体型瘦弱的人,经常闷闷不乐,感伤,经常胸肋胀痛,容易气喘,喉咙有闭塞感和异物感,不易困倦,对精神刺激适应力好,不讨厌下雨的天气。这样的人可以多吃小麦、海带、萝卜、山楂等行气、解郁、消化、睡神给的食物。

这样的人不能维持规律的睡眠。可以参加踢球、唱歌、对局等大众体育项目,带入更好的社会。

阳虚质的人身体又白又胖,肌肉不旺,总是手脚冰凉,胃腋部总是怕冷,衣服比别人多,受不了冬天的寒冷,夏天受不了空调房间的冷气,难以感到湿邪,小便颜色漂亮, 这样的人平时可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等甜味益气的东西,黄瓜、柿子、西瓜等冷的食物很少。秋冬要注意寒冷,夏天不要在空调房间里长时间睡觉,平时要注意害羞、背部、下腹部丹田部的寒冷来保温。跑步、散步、广播体操等,可以进行缓慢圆润的运动。

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提高阳虚体质需要浸泡在桑拿、温泉浴中。阴虚质的人体外形瘦小,经常感到身体和脸部痉挛,受不了夏天的炎热,皮肤干燥,经常感到手脚心痉挛,经常嘴巴干,更困,经常小便干。

这样的人可以多吃鸭肉、乌龟、鳗鱼、绿豆、冬瓜等甘凉滋润的东西,可以少吃羊肉等性干燥的东西。平时早睡早起,中午可以维持一定的午休时间。适合中小强度、间歇性身体运动,可以选择太极拳等动静融合的传统健美项目。


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